Grenzen stellen, aangeven en bewaken kan voor veel mensen lastig zijn, waardoor mensen over je heen denderen, je wensen niet respecteren of nog meer werk op je bord gooien. Hoe kun je jezelf dan laten horen en voor jezelf opkomen? En weet je zelf eigenlijk wel waar je grenzen liggen? We kijken samen naar deze vragen en naar wat er precies in jou geraakt wordt, zodat je uiteindelijk met alle macht kunt zeggen: “Tot hier en niet verder.”
